MÉDI-TA-TRANSFORMATION

La transformation consciente via la méditation

Transforme ton quotidien sans effort pour avancer rapidement, sereinement et sans pression.

Te sens-tu bloqué(e) par tes pensées, tes peurs et tes doutes ? As-tu du mal à avancer malgré tous tes efforts ?

Mais tu n'as clairement pas le temps ou le courage de te pencher sur le sujet.

TU ES AU BON ENDROIT !

Comme toi, j'ai toujours eu un mental bien trop présent à mon goût. Je ne sais que trop bien comment être coincé dans sa tête peut être paralysant et frustrant.

Tu te dit peut-être que ça demanderait trop de temps de changer tous ces blocages et que tu ne l'as pas dans ton quotidien hyper chargé ? Ou encore que tu n'as pas l'énergie parce que tu sais que ça va être lourd et long et que c'est pas le moment pour te lancer dans ce genre de processus ?

Peut-être que tu te dis que ça ne fonctionne que pour les autres parce que ton cas est différent et/ou désespéré. Que tu as l'habitude et qu'il y a pire que toi.

Tu te contente de ton quotidien actuel alors qu'au fond de toi si je te donnais une baguette magique tu changerais bien des choses.

En analysant mon cheminement, je me suis rendue compte que mes pas de géants se faisaient grâce à 2 choses banales qui ne me demandait aucun effort : échanger avec l'autre et les méditations guidées. C'est via ces portes que j'ai eu mes plus grosses prises de conscience. Que j'ai trouvé des moyens de lâcher prise, de me projeter facilement et de découvrir une force intérieure que je ne connaissais pas.

C'est exactement pour ça que j'ai créé les séances Médi-ta-transformation :pour te permettre de changer tout ça sans effort !

Que retrouves-tu à chaque session ?

DU MENTORING

Ma vision et mes expériences accompagnées d'outils de coaching pour te partager des angles sur la thématique du jour en toute simplicité.

DU PARTAGE

Nous créons un espace ouvert où chacun est libre de partager sa propre vision ou ses blocages. La force du collectif.

UNE MÉDITATION

Une méditation guidée pour bien intégrer le sujet et permettre de débloquer l'inconscient. Un travail de fond sans effort.

ET EN BONUS

intègres la communauté sur le serveur Discord pour bénéficier de surprises et d'un espace avec le groupe post séance

POUR SEULEMENT 14,99 € / séance

1ERE SESSION EN LIGNE LE 25 mai à 10H (FR)

Tu n'es pas disponible ?

En achetant la séance tu recevras le replay*

Si tu sens que ce n'est pas le moment, tu peux aussi t'inscrire pour recevoir les informations des prochaines sessions.

*disponible pendant 72h

A propos de moi

Forte de mon expérience professionnelle et personnelle, j'ai eu la chance extraordinaire de traverser tout ce que je partage aujourd'hui.

Toutes mes épreuves sont aujourd'hui ma plus grande source de créativité.

En quelques chiffres :

  • 14 ans dans une banque leader en France

  • Création de mon entreprise en 2020

  • 10 ans de développement personnel

  • Expériences de vie depuis 1989

Je n'ai jamais fait de méditation, c'est quoi ?

Par définition, la méditation est l'action de réflechir ou de penser profondément à un sujet ou à la réalisation de quelque chose. En pratique, il s'agit de se détendre et de respirer sans laisser le mental parler. Les méditations guidées apportent l'avantage de se concentrer sur ma voix et limitent les pensées parasites. Tu t'allonges, tu respires, tu écoutes ma voix et tu te détends.

Est-ce dangereux ?

Absolument pas. On imagine souvent les états de conscience modifié comme quelque chose de dangereux. Moi la première, j'ai du m'auto coaché lors de ma première séance d'hypnose. Personne ne peut nous contrôler. Nous sommes dirigés par notre subconscient à 95% au quotidien. Les méditations permettent uniquement d'accéder à cet inconscient pour travailler nos blocages en profondeur. Lors d'une séance de méditation, je peux te demander par exemple d'imaginer un lieu qui t'apaise. Tu pourras penser à une plage alors que le voisin visualisera une prairie. Je n'ai aucun pouvoir sur toi, je te guide et c'est toi qui fait le reste.

Comment se déroule une méditation ?

Je conseille toujours d'être allongé ou dans une position confortable pour que la détente soit maximum. Après quelques respirations, je te déroule comme une histoire où tu es le personnage principal. N'écrivant aucune de mes méditations elles sont toutes uniques et inédites. A la fin, comme après un massage, tu reviens doucement à toi en toute détente et rempli de ce que t'as apporté la séance

Pourquoi ne pas proposer un calendrier de sessions en avance ?

Je suis quelqu'un de spontanée et ai besoin de vibrer ce que je fais. Ma zone de génie et mon excellence sont au maximum quand je ne me sens pas contrainte mais que je fais en étant à 1000% dedans. Me contraindre à des dates chronophages ou des thématiques sur une trop longue période me rendrait moins performante et activerai mon besoin de me renouveler. J'ai mis l'intention que chaque séance se présentera de la bonne façon pour les personnes qui en ont réellement besoin. Alors si cela est un problème pour toi, c'est peut-être que tu dois aller vers un autre accompagnant dans le bien-être qui te correspondra plus.

Quid des replays ?

Le but de ces sessions est d'être présent, de s'imprégner de l'energie du groupe et de contribuer à cette élévation mutuelle. Je ne suis pas friante des replays et je ne sais pas s'ils resteront sur la durée. Néanmoins, chaque séance étant unique je décide pour le moment de les laisser disponible pendant 72h pour ceux qui veulent vraiment y assister mais ont un vrai contre-temps.

Contact

  • +33 7 66 38 03 88

  • elsa.naturcare@gmail.com

  • elsa.naturcare